anDança: setembro 2012

Quem sou eu

Cibeli Luz

Psicóloga pela Unesp-Bauru, Mestre em Dança Terapia pela UAB- Barcelona, Especialista em Psicologia Social pela UAB- Espanha, Pós graduação em Psicologia Clínica pela PUC- SP, Especialização em Psicosomática pela Unesp - Bauru. Seguidora do método de Dança Duende e de Dança Materna de Tatiana Tardioli.

Bailarina e Bailadora ... sempre construiu a sua história entre o palco e a clínica: Terapeuta, Dança-Terapeuta, Professora de Dança Creativa para Crianças, Professora de Dança do Ventre, e facilitadora de grupos de Dança Materna e de Dança Terapia para Terceira idade.

Acredita na vida, na arte, na dança, nos ciclos e na transformação.

Depressão?!

Saiba mais sobre a Depressão.

http://www.gastronet.com.br/depress.htm

A Depressão é uma doença Crônica, Séria, e a pessoa diagnosticada com depressão deve ser tratada com todo o cuidado e respeito que merece. Vencer a Depressão é difícil, mas possível e o primeiro passo é assumir o tratamento com seriedade.
Alguns sintomas do DSM IV para Depressão:
• Humor deprimido na maior parte do dia (em crianças e adolescentes pode ser humor irritável).
• Prazer e interesse diminuídos por qualquer atividade na maior parte do dia.
• perda ou ganho de peso sem estar de dieta, com diminuição ou aumento significativo do apetite.
• Insônia ou excesso de sono quase todos os dias. Agitação ou retardo psicomotor (Inquietação ou lentidão)
• fadiga ou perda de energia quase todos os dias.
• Sentimento de inutilidade ou culpa excessiva ou inadequada quase todos os dias.
• Dificuldade de concentração e capacidade diminuída de pensar; ou indecisão quase todos os dias.
• Pensamentos de morte recorrentes, idéia de suicídio com ou sem plano específico para cometer suicídio.

Existem outros sinais que podem indicar depressão?
Sim. Dores crônicas; dores tipo enxaqueca; dores na coluna e fadigas persistentes podem ser os únicos sintomas mais claramente percebidos. Neste caso a depressão é comumente chamada de "mascarada".

sexta-feira, 28 de setembro de 2012